DALLA FRENESIA ALLA CONCENTRAZIONE
Miniserie Getting Things Done®
Come uscire dal caos delle tante attività quotidiane, liberarsi dallo stress e dalla procrastinazione?
In questa Miniserie gratuita in 4 videolezioni, Justin Hale, Master Trainer di Crucial Learning, ti porta alla scoperta di strumenti e competenze per ritrovare focus, produttività e sollievo.
Ciò che allenerai è un estratto di Getting Things Done®, il metodo di produttività di David Allen più diffuso al mondo.
Lezione 1
Libera la mente
Contrariamente a quanto si pensa, il miglior modo per aumentare la concentrazione non è focalizzarsi su una singola cosa, ma pensare a tutto ciò che si ha in testa.
In questa Lezione imparerai a fare Pulizia Mentale in stile GTD®.
Lezione 2
Identifica la prossima azione
Ora che hai individuato tutto ciò che ti occupa la mente, è il momento di decidere cosa farne.
Capirai come pensare ai tuoi task e definire le prossime azioni in questa Lezione.
Lezione 3
Rifletti prima di impegnarti
É il momento di scoprire come stabilire le priorità per poi svolgere le tue attività con concentrazione ed efficienza, evitando distrazioni e perdite di tempo. Lo sperimenterai nella Lezione 3.
Lezione 4
Unisci i puntini
In quest’ultima Lezione, Justin ti aiuterà a mettere insieme le competenze e gli strumenti allenati. Vedrai come farli interagire tra loro e adattarli alla tua realtà per applicarli al meglio.